Panico

Oggi mi ero prefissata una giornata intensa di cose da fare (per lo più per tenermi occupata), quindi pulizia della casa , progetti per il lavoro e sport.

Sono riuscita nella pulizia della casa, ho riordinato anche la cantina ma non sono riuscita a portare a termina il progetto per il lavoro, lo ultimerò domani rientrata dal lavoro. 

La giornata inizialmente aveva preso una buona piega, pranzato in modo sano, merenda idem, a cena invece il delirio. Non so come mai ma ho provato tante emozioni diverse e ovviamente mi sono buttata sul cibo. Ricordo che una volta non era così, quando avevo un subbuglio di emozioni lo stomaco si chiudeva e non toccavo cibo. Per finire non ho fatto nemmeno attività fisica in quanto ho terminato le mie faccende verso le  20 e quindi era "tardi", anche se in realtà non lo era. Era meglio fare sport così che non avrei mangiato e ora non avrei tutti questi sensi di colpa che mi logorano. 

Non capisco perchè non ho più la forza di volontà di una volta. 

Certo la situazione si è completamente capovolta, i vari "problemi" si sono diciamo risolti, la mia vita è cambiata. Ma dentro di me qualcosa comunque non va. Mi manca sempre qualcosa, non so cosa.

C'è qualcosa che non mi fa stare bene e l'unica soluzione è sempre il cibo. Quel cibo consolatorio, che ti fa sentire bene in un primo momento, ma male il secondo.

Andrò a letto pensando che domani è un altro giorno, domani posso fare meglio.


Forse.. o forse no. 

Riflessioni

Sono giorni di riflessioni, questi, per me. 

Attualmente lavoro a metà tempo, da lunedì rientro a tempo pieno.

In questo periodo ho avuto modo di riflettere sulla mia vita, sono tornata su questo blog dopo diverso tempo e sento che la cosa mi ha fatto bene. Bene perchè mi ha dato modo di riflettere nuovamente su tantissime cose ma soprattutto sul mio fisico, mi ha fatto tornare la voglia e la forza di volontà per cambiare qualcosa.
Ho riletto alcuni vecchi post, alcuni risalgono al 2011.

Conclusione: tante lacrime.

Lacrime perchè ho rivissuto dei momenti specifici della mia vita, situazioni elaborate ma tutto l'insieme mi ha fatto scendere qualche lacrimuccia. Ho letto un post che avevo scritto nel 2012 dal titolo Cara Me, dove  ho scritto una lettera a me stessa, dove raccontavo cosa sentivo in quei momenti. Lettera che mi ha fatto davvero bene, ricordo.

Però si va avanti no? Quindi rileggendo i vari post anche dove ero scesa di peso ed arrivata a 54kg (Ora ne peso 13 in più), mi ha dato nuovamente la carica per dedicarmi di nuovo al mio corpo.

Ho intenzione di mangiare nuovamente sano, stando attenta a non sgarrare e aggiungendo lo sport. In questi giorni non ci sono riuscita ma domani me lo sono messa in programma al ritorno dal lavoro.
Ci tengo veramente, ho voglia indossare nuovamente tutti i vestiti che non mi stanno più, ho voglia di nuovo di non vergognarmi del mio corpo, di non coprirlo più ma di poter essere libera di sfoggiare un vestito e sentirmi bene. Di questo ho voglia, SENTIRMI BENE!

Un abbraccio
Laretta


Cambiamenti



Cosa è successo da qualche anno a questa parte?
Bè sono cresciuta, sono maturata, ho riscoperto me stessa.

Ho lasciato il ragazzo con cui stavo da sei anni, sono tornata a vivere da sola (convivevo),
Ho trovato un posto fisso che mi piace molto e mi sento realizzata.
Sono diventata maggiormente indipendente.
Sono maturata molto.
Ho delle nuove amicizie.
Ho una nuova macchina.
Ho un bel rapporto con mio padre.
Ho una stupenda nipotina.

Sono cambiate molte cose, non posso dire che sono contenta appieno della mia vita ma in pare si.

Non sono contenta nuovamente del mio fisico, quello no. Ed è la cosa che mi fa più male.
Vorrei poter tornare indietro a quando avevo un fisico "decente" anche se non me ne rendevo conto. Vorrei poter tornare indietro per continuare quello stile di vita e non essere ingrassata così tanto.

Non si può tornare indietro ma vivere il presente.

Mi manca la forza di volontà per non cadere ogni volta sul cibo, sui dolci.

Vorrei avere la forza di volontà.

Vorrei riniziare a fare sport, anche semplicemente a casa.



Lara

Il mio ritorno

Questo blog lo tengo sempre nel cuore.
Ieri ho trovato una scatola contenente tanti ricordi rispetto al periodo che frequentavo giornalmente questo mio posticino. Sono riaffiorati tanti ricordi...

Riflettendo mi sono resa conto che questo posto mi aiutava molto. Mi aiutava a fare riflessioni sulla mia vita, scrivevo nero su bianco le cose positive e negative di essa.

Voglio riniziare ad aggiornare questo mio posto, ci tengo davvero molto.

Quando scrivevo qua ricordo di essere arrivata al mio peso forma. Il mio fisico è sempre stato il mio più grande ostacolo, anche quando ero arrivata ad avere un bel fisico non me ne rendevo conto. Ora sono tornata al punto do partenza. Ho intenzione di perdere di nuovo peso e riprendere la mia vita in mano. In modo sano.

Sono cambiate molte cose in questi anni, sono cresciuta io. Sono contenta dei traguardi che ho raggiunti anche se a volte ho sofferto molto, altre invece ho camminato a testa alta e le soddisfazioni sono arrivate.

Riparto da me. Questo è l unico obbiettivo.

Lara