Al mondo non sono importante per nessuno però vedo che qua è diverso, c'è qualcuno che mi vuole bene. <3
D.a di oggi...
colazione: cereali con latte
pranzo: 1 patata bollita + 1 carota + fagioletti + un po' di carne.
cena: cereali + latte
C'è sempre il problema che non so le calorie e quanto si conta a porzione però devo dire che non sono piena ma non ho nemmeno fame... il piatto non era molto pieno.
Più tardi andrò a correre un po', una mia cara amica dice che ti fa sentire meglio quindi lo farò sicuramente!
Oggi è il 18esimo giorno di dieta e martedì è il giorno della pesata... non vedo l'ora! Sono sicura di essere scesa... perchè non mi sono abbuffata e non ho mangiato troppo... sono sempre stata sulle 1000 kcal o meno. Mi fa sentire bene e forte, mi vedo ancora molto grassa però ovviamente in pochi giorni non si possono perdere tutti i kg che si vorrebbe quindi devo tenere duro e chissà, magari quest'estate potrò mettermi in costume senza vergognarmi o anche le gonne e i pantaloncini corti, sarebbe davvero un sogno! E spero di non odiare più il mio corpo una volta arrivata al mio obbiettivo. Sono sicura che pure voi ce la farete!
![[8ghyug87.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/ScEA9giI1RI/AAAAAAAAB_M/3QiSJG-UUPA/s1600/8ghyug87.jpg)
Grazie ancora a tutte!
Grazie Laura!! <3
Un abbraccio
Lara
piccola mia ti consiglio:
RispondiEliminahttp://www.calorie.it/
per le calorie :)
un abbraccio e forza piccola che sei forte.
grazie per i commenti dolcissimi.
Forza piccola, dai che sei stata bravissima io spero martedì arrivi presto per portari tanta gioia e scrivere qui il tuo risultato, perchè ne sono sicura. Non mollare e mangia giusto come stai facendo! Ti abbraccio.
RispondiEliminaIl Cigno Nero.
Ciao bellezza!!!
RispondiEliminaHo letto il tuo commento *___* che ne dici se seguissimo un regime alimentare insieme??
Ne sarei strafelice!!!!
Grazie dei consigli comunque, sei stata gentilissima
Se hai msn o facebook lasciami i tuoi contatti o aggiungimi te :) se mi lasci i contatti dopo li elimino dalla pagina tranquilla!!!! :)
Un graaaande grande bacio
G.
Cavolo sei davvero ottimista!
RispondiEliminaSarai dimagrita sicuramente! 18 giorni senza abbuffate? QUANTO TI INVIDIO!
Un mega abbraccio
Tesoro sono felice di sentirti serena, così positiva e forte... io purtroppo oggi sto più a terra di ieri.. perchè mi ero ripromessa di mangiare poco, e invece già i cereali stamattina mi hanno rovinato tutto... Ammiro te che SAI quello che vuoi e sei così determinata... vorrei tanto avere questa forza, e la avrei... se non fosse che ogni volta che mi guardo allo specchio mi detesto e penso che ogni mio sforzo è inutile... già, perchè risultati non ne vedo mai, e ogni volta che mi peso trovo sempre 1 chilo in più... e so che la colpa è dei carboidrati. So che finchè mangio così niente andrà mai bene... voglio provare a non contare le calorie da domani e mangiare poco e basta. Contare le calorie durante il giorno fa solo male... e ti consiglio di continuare così senza pensarci, lascia perdere le calorie stella! Dimagrisci ugualmente. Io l anno scorso mangiavo quello che mi andava e stavo bene... quando ho ripreso a contarle è ri iniziato l'inferno... :( ora voglio pensare solo a dimagrire... lunedì mattina voglio pesarmi, se domani mangio solo cose depurative potrei perdere già 1kg dopo questi giorni... tu che ne pensi?
RispondiEliminaNon mollare, sei a un punto buonissimo tesoro, io ti sono sempre vicina anche se non ci sentiamo, penso sempre a come ti stanno andando le cose.
Ricordati che ti voglio bene <3
Laura
Grazie stella!!! BASTA dico BASTA stavolta ho deciso che VOGLIO dimagrire punto e basta... e non ci sarà niente che mi distoglierà dal mio obiettivo :)
RispondiEliminaVoglio vedere 6 numerini in meno entro fine mese... se riesco a perderli facilmente e mi disabituo ai carboidrati io di solito difficilmente torno ad abbuffarmi...ricordo che all inizio ci ho messo una vita per riabituarmi a mangiarli. Poi quando si vede quello che si è sempre desiderato si comincia ad apprezzare e la motivazione sale. Bene, domani ti prometto che leggerai un bel post stella, PRO-MES-SO!
Anche perchè la dieta che voglio fare domani mi farà perdere quei 2kg di liquidi accumulati e lunedì posso ripartire con il piede giusto.
Grazie! Ti voglio bene! <3
Laura
Gioia mia hai gia tra i contatti cerca "giuggia" ti esce il mio indirizzo mail e contatto. :)
RispondiEliminaUn bacio